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Nutrição

Nas Unidades: Baía de Cascais, Parque do Estoril e Fontaínhas-Cascais.

 

Especialidade que visa assegurar uma alimentação equilibrada. Trabalha em conjunto com várias áreas em que a alimentação e nutrição se apresentam fundamentais para a promoção, manutenção e recuperação da saúde do indivíduo.

 

 

Queremos saber qual o seu motivo para perder peso, que motivações tem para o ajudar neste desafio, qual a sua história alimentar, os seus gostos e predisposições para reagir ao estimulo, assim como a capacidade económica e temporal para cumprir um plano de refeições adaptado às suas necessidades.

 

Estabeleceremos um plano alimentar ‘dieta’ equilibrado, tendo por base o cálculo das suas necessidades calóricas e nutricionais, para uma redução de peso progressiva garantindo uma perda mínima de massa muscular.

 

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